L’effet du Shiatsu sur le stress

L’effet du Shiatsu sur le stress

Le nombre de personnes qui se sentent stressées et épuisées ne cesse de croître en Suisse. Elles n’ont plus suffisamment de ressources pour gérer les contraintes professionnelles ou privées et souffrent souvent de problèmes de santé. S’inscrivant dans une approche du rétablissement global, la thérapie complémentaire Shiatsu est particulièrement bien adaptée pour accompagner les personnes en situation de stress, ce qui a également été démontré par une étude actuelle qui sera publiée sous peu (voir encadré ci-dessous).  

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Exemple pratique : Shiatsu et stress

Exemple pratique : Shiatsu et stress

De nos jours, un nombre croissant de personnes se sentent stressées au travail ou sont confrontées à des coups du destin dans leur vie privée qui les mettent à l’épreuve. La situation est particulièrement grave quand plusieurs facteurs de stress se cumulent et que les personnes concernées ont l’impression de ne plus pouvoir résoudre leurs problèmes ou influencer positivement leur situation. L’approche d’un rétablissement globale qui caractérise le Shiatsu peut aider à retrouver l’équilibre intérieur et à renforcer les ressources personnelles lors de stress et de symptômes dus au stress. Ci-après un exemple pratique. (suite…)

Sabine Bannwart, présidente ASS

Sabine Bannwart, présidente ASS

Depuis 2014, Sabine Bannwart s’engage au sein de l’ASS. Dans sa profession initiale en tant que Marketing Manager qu’elle a exercée chez plusieurs grandes entreprises, elle était sur la voie rapide jusqu’à l’âge de 35 ans. Depuis 2008, elle est fascinée par le calme du Shiatsu. Mais le côté exigeant et mouvementé de la vie professionnelle lui tiennent toujours à cœur. Dans sa fonction de co-présidente de l’ASS, elle aime mettre sur pied des projets et s’engager pour la profession de thérapeute complémentaire. En tant que thérapeute, elle aussi est encore en route vers le diplôme fédérale. Nous lui avons posé quelques questions…

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