Interview avec Pascale Jacot-Descombes 1ère partie

Interview avec Pascale Jacot-Descombes 1ère partie

1ère partie de l’interview

Pascale Jacot-Descombes est thérapeute complémentaire avec diplôme fédéral dans la méthode Shiatsu et enseignante de Shiatsu. Elle est entre autres spécialisée dans le domaine du stress et du début de burnout. L’entretien et l’apprentissage de la perception du corps sont pour elle d’une importance capitale dans l’accompagnement des personnes concernées. Mais ce qui est évident pour elle aussi : les clients doivent changer quelque chose dans leur style de vie.

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Le Shiatsu aide à soulager le stress

Le Shiatsu aide à soulager le stress

Le Shiatsu a-t-il un effet positif sur la gestion du stress ? L’étude pilote menée par Claudia Beatrice Leyh-Dexheimer dans le cadre de son travail de Bachelor au Steinbeis-Transfer-Institut de Berlin, traite de cette question et sera publiée prochainement. Trois questions pour l’auteure de cette étude et thérapeute de Shiatsu : (suite…)

L’effet du Shiatsu sur le stress

L’effet du Shiatsu sur le stress

Le nombre de personnes qui se sentent stressées et épuisées ne cesse de croître en Suisse. Elles n’ont plus suffisamment de ressources pour gérer les contraintes professionnelles ou privées et souffrent souvent de problèmes de santé. S’inscrivant dans une approche du rétablissement global, la thérapie complémentaire Shiatsu est particulièrement bien adaptée pour accompagner les personnes en situation de stress, ce qui a également été démontré par une étude actuelle qui sera publiée sous peu (voir encadré ci-dessous).  

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Exemple pratique : Shiatsu et stress

Exemple pratique : Shiatsu et stress

De nos jours, un nombre croissant de personnes se sentent stressées au travail ou sont confrontées à des coups du destin dans leur vie privée qui les mettent à l’épreuve. La situation est particulièrement grave quand plusieurs facteurs de stress se cumulent et que les personnes concernées ont l’impression de ne plus pouvoir résoudre leurs problèmes ou influencer positivement leur situation. L’approche d’un rétablissement globale qui caractérise le Shiatsu peut aider à retrouver l’équilibre intérieur et à renforcer les ressources personnelles lors de stress et de symptômes dus au stress. Ci-après un exemple pratique. (suite…)

Job-Stress-Index

Job-Stress-Index

Un nombre croissant de personnes actives se sentent stressées et épuisées dans le monde du travail actuel. Selon une étude de Promotion Santé Suisse, un quart de la population active n’a pas suffisamment de ressources pour gérer les contraintes professionnelles. Les collaboratrices et collaborateurs plus jeunes souffrent le plus d’une baisse de performance.

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Qu’est-ce que le stress ?

Qu’est-ce que le stress ?

Dans le langage courant, la notion de stress est souvent synonyme d’une forte pression due aux délais, à un agenda surchargé ou aux tâches qui s’accumulent. Or, du point de vue professionnel, le stress provient plutôt d’un déséquilibre entre les exigences posées à un individu et ses ressources. A long terme, ce déséquilibre peut affecter le bien-être physique et psychique.

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Le processus thérapeutique complémentaire

Le processus thérapeutique complémentaire

L’action thérapeutique complémentaire s’articule en quatre phases qui sont la rencontre, le travail, l’intégration et le transfert. Dans la quatrième phase du transfert il s’agit d’habiliter les clients* à transférer et ancrer les expériences positives de changement vécues pendant le traitement dans leur quotidien. Deux exemples tirés de la pratique montrent que le processus du transfert peut varier considérablement.

Les deux rapports d’expérience suivants proviennent d’une thérapeute complémentaire dans la méthode Shiatsu qui pratique depuis plusieurs années. (suite…)

Exemple pratique : Shiatsu et maux de tête

Exemple pratique : Shiatsu et maux de tête

Les maux de tête récurrents amènent souvent les personnes affectées à consulter un thérapeute complémentaire. A l’origine des maux de tête peut se trouver une situation de vie instable ou très éprouvante. Le stress et les peurs qui en découlent créent des tensions dans le corps. L’exemple tiré de la pratique d’une élève ci-après illustre bien un traitement de Shiatsu.
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