Dans la thérapie complémentaire, la guérison est interprétée comme un processus de transformation individuel qui englobe le corps, l’âme et l’esprit et qui est influencé par différents facteurs qui se complètent mutuellement. La thérapie a comme objectif d’initier ce processus, de lui accorder de l’espace et de l’accompagner à travers diverses phases. Elle vise à stimuler la perception et la prise de conscience de soi, à renforcer l’autorégulation et à consolider la compétence personnelle de guérison dans l’objectif de remédier aux restrictions et aux troubles physiques, émotionnelles et mentales. Le processus de guérison personnel est en outre soutenu par le renforcement de ressources et de capacités individuelles.

Le terme Qi Gong peut évoquer la scène d’un groupe de personnes qui pratique une gymnastique douce et lente dans un parc au petit matin. Mais les exercices de Qi Gong se font aussi en solitaire et leurs bienfaits profitent au corps et à l’esprit.