La santé des femmes est un vaste domaine de la médecine, qui tient compte des aspects biologiques, psychologiques et sociaux. Il ne s’agit pas seulement de la santé reproductive, mais aussi de questions liées aux maladies cardiaques, aux douleurs chroniques, à l’ostéoporose et aux maladies psychiques, qui peuvent se manifester différemment en particulier chez les femmes.
Nombre de couples ne découvrent qu’un désir d’enfant ne se réalise pas toujours ou en tout cas souvent pas tout de suite uniquement lorsqu’ils sont eux-mêmes concernés. En Suisse, un couple sur six a des difficultés à concevoir un enfant. Dans la plupart des cas, il ne s’agit pas d’une infertilité totale, mais d’un trouble de la fertilité. Que le couple opte ou non pour une thérapie médicale de fertilité, le Shiatsu, de par son approche globale, peut apporter une contribution importante, comme le montrent les exemples suivants tirés de la pratique.
En temps de grande incertitude et d’isolation sociale comme elles ont été declenchées par le Covid-19, il peut s’avérer important de prendre de l’exercice pour se fortifier à plusieurs niveaux. En cette période, la course à pied, le vélo ou les cours de Yoga en ligne ont suscité un intérêt croissant. Le Shiatsu lui aussi a de quoi faire le bonheur de chacun : six exercices simples d’étirement des méridiens.
Le grincement et le serrement des dents – ou bruxisme dans le langage médical – est un phénomène assez courant dans notre société, mais les personnes concernées ne s’en aperçoivent souvent pas. Or après des années de bruxisme récurrent, les muscles masticateurs se durcissent et sont souvent très tendus ce qui peut entraîner de fortes douleurs. Dans la plupart des cas, le grincement des dents est dû à des tensions mentales et émotionnelles. Un exemple tiré de la pratique montre comment le Shiatsu a pu aider une cliente souffrant depuis des années de douleurs parfois insupportables.
Une jeune pédagogue dramaturgique (25) souffre de douleurs menstruelles depuis l’arrivée de ses premières règles. Pendant les deux premiers jours de sa menstruation elle a de fortes douleurs dans le bas-ventre et les jambes.
Le nombre de personnes souffrant de rhumatismes en Suisse est estimé à près de 2 millions. Elles vivent avec des douleurs affectant parfois fortement leur quotidien.
Le syndrome de fibromyalgie (SFM) est la forme la plus mystérieuse de rhumatisme. La maladie est difficile à diagnostiquer et complexe au niveau du traitement et du soulagement des douleurs. En collaboration interdisciplinaire avec la médecine conventionnelle, le Shiatsu peut apporter un soutien précieux dans le traitement de cette maladie et améliorer la qualité de vie des personnes concernées.
Rares sont les femmes qui ne souffrent pas ou peu de douleurs menstruelles (dysménorrhée). Pour soulager ces douleurs, elles sont nombreuses à avoir recours aux analgésiques. Grâce à son approche globale, la thérapie complémentaire Shiatsu peut soulager les tensions dans le bas-ventre et aider les femmes à trouver des stratégies qui leur permettent de vivre leur cycle menstruel plus sereinement.
Dans une interview en deux parties, Zita Sieber, thérapeute de Shiatsu depuis plus de trente ans, parle de ce que c’est que la douleur, de la manière dont elle est ressentie et comment le Shiatsu peut aider à la soulager.
La pression est en constante augmentation dans notre société. De plus en plus de personnes souffrent de l‘accélération du rythme de vie, les moments de détente et d’écoute se font rares.
Shiatsu Gesellschaft Schweiz
