{"id":107920,"date":"2025-01-21T10:53:17","date_gmt":"2025-01-21T09:53:17","guid":{"rendered":"https:\/\/shiatsuverband.ch\/?p=107920"},"modified":"2025-02-20T15:22:10","modified_gmt":"2025-02-20T14:22:10","slug":"la-sante-des-femmes-et-le-shiatsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/la-sante-des-femmes-et-le-shiatsu\/","title":{"rendered":"La sant\u00e9 des femmes et le Shiatsu"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-k0f7b5nc-c7293fc594e9adf9e345c288ca7a0b5a\">\n.avia-image-container.av-k0f7b5nc-c7293fc594e9adf9e345c288ca7a0b5a img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-k0f7b5nc-c7293fc594e9adf9e345c288ca7a0b5a .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-k0f7b5nc-c7293fc594e9adf9e345c288ca7a0b5a av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-107917 avia-img-lazy-loading-not-107917 avia_image ' src=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sprinterinnen.jpg\" alt='' title='Vorlage_Hintergrund_Blog'  height=\"552\" width=\"1600\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sprinterinnen.jpg 1600w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sprinterinnen-300x104.jpg 300w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sprinterinnen-1030x355.jpg 1030w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sprinterinnen-768x265.jpg 768w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sprinterinnen-1536x530.jpg 1536w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sprinterinnen-1500x518.jpg 1500w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sprinterinnen-705x243.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-k0f7brzh-ca7a14110dd0c278de7e6ff86013f3f9 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>La sant\u00e9 des femmes et le Shiatsu<\/h1>\n<p><em>La sant\u00e9 des femmes est un vaste domaine de la m\u00e9decine, qui tient compte des aspects biologiques, psychologiques et sociaux. Il ne s&rsquo;agit pas seulement de la sant\u00e9 reproductive, mais aussi de questions li\u00e9es aux maladies cardiaques, aux douleurs chroniques, \u00e0 l&rsquo;ost\u00e9oporose et aux maladies psychiques, qui peuvent se manifester diff\u00e9remment en particulier chez les femmes.<\/em><\/p>\n<p>Les troubles qui \u00e9voluent diff\u00e9remment chez les femmes que chez les hommes ou qui touchent plus souvent ou exclusivement les femmes y sont au c\u0153ur du sujet. On tient compte de l&rsquo;influence des hormones, de la g\u00e9n\u00e9tique, de l&rsquo;environnement, des \u00e9motions et des exp\u00e9riences sociales sur la sant\u00e9 des femmes.<\/p>\n<p>Pour garantir des soins de sant\u00e9 \u00e9quitables et efficaces pour tous, il est essentiel de comprendre les diff\u00e9rences entre les sexes dans la recherche et le traitement m\u00e9dicaux. Ainsi, \u00e0 titre d&rsquo;exemple, 70% des personnes souffrant de douleurs chroniques sont des femmes, mais 80% des \u00e9tudes sur la douleur sont men\u00e9es exclusivement aupr\u00e8s d&rsquo;hommes. De plus, deux patients sur trois atteints de la maladie d&rsquo;Alzheimer sont des femmes, alors que de nombreuses \u00e9tudes sur la maladie d&rsquo;Alzheimer se concentrent principalement sur les hommes. Les femmes sont aussi trois fois plus susceptibles de souffrir de migraines. Bien que les femmes vivent en moyenne plus longtemps que les hommes dans l&rsquo;Union europ\u00e9enne, les progr\u00e8s de la m\u00e9decine et des diagnostics profitent souvent aux hommes, de sorte que les femmes passent plus d&rsquo;ann\u00e9es en mauvaise sant\u00e9, selon un rapport de l&rsquo;Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS) publi\u00e9 en 2016.<\/p>\n<p><strong>Quel est le r\u00f4le du Shiatsu dans ce contexte\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Le Shiatsu ne remplace pas la m\u00e9decine conventionnelle lorsque celle-ci est n\u00e9cessaire, mais il offre une approche personnalis\u00e9e et douce qui permet une prise en charge particuli\u00e8rement attentive en mati\u00e8re de sant\u00e9 des femmes, car il tient compte du caract\u00e8re sp\u00e9cifique li\u00e9 au genre des troubles.<\/p>\n<p>Le Shiatsu vise \u00e0 traiter les sympt\u00f4mes en ciblant leurs causes sous-jacentes, dans le but de r\u00e9\u00e9quilibrer le corps et l&rsquo;esprit et d&rsquo;am\u00e9liorer ainsi la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p>Un diagnostic m\u00e9dical pr\u00e9alable peut aider les th\u00e9rapeutes de Shiatsu \u00e0 mieux comprendre les besoins individuels des clientes. Dans certains cas complexes et d\u00e9licats, le Shiatsu peut \u00eatre un compl\u00e9ment pr\u00e9cieux \u00e0 la m\u00e9decine conventionnelle, tandis que dans d&rsquo;autres cas, il peut \u00eatre efficace comme th\u00e9rapie \u00e0 part enti\u00e8re.<\/p>\n<p><strong>Le Shiatsu pour la sant\u00e9 f\u00e9minine<\/strong><\/p>\n<p>Le Shiatsu peut soutenir les femmes qui souffrent de migraines, de troubles circulatoires, de fibromyalgie, d&rsquo;am\u00e9norrh\u00e9e (l&rsquo;absence de r\u00e8gles) ou de dysm\u00e9norrh\u00e9e (r\u00e8gles douloureuses). Dans le traitement des maladies chroniques, la patience et une r\u00e9gularit\u00e9 des traitements sont n\u00e9cessaires pour obtenir des am\u00e9liorations durables et tangibles. Voici un exemple du recours au Shiatsu chez une cliente qui souffre depuis plusieurs mois d&rsquo;une condition chronique.<\/p>\n<p><strong>Exemple pratique : am\u00e9norrh\u00e9e<\/strong><\/p>\n<p>Elena, une femme de 36 ans, vient au cabinet de Shiatsu \u00e0 cause d&rsquo;une am\u00e9norrh\u00e9e qui dure depuis environ dix mois. Lors du premier entretien, elle raconte que ses r\u00e8gles ont cess\u00e9 apr\u00e8s le d\u00e9c\u00e8s de sa s\u0153ur, ce qui a co\u00efncid\u00e9 avec le d\u00e9but d&rsquo;un nouveau travail \u00e0 responsabilit\u00e9. Durant cette p\u00e9riode, elle a souffert de fortes angoisses et d&rsquo;un sentiment de surmenage.<\/p>\n<p><strong>Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;am\u00e9norrh\u00e9e ?<\/strong><\/p>\n<p>L&rsquo;am\u00e9norrh\u00e9e est une absence de menstruation. On distingue l&rsquo;am\u00e9norrh\u00e9e primaire, o\u00f9 les r\u00e8gles ne commencent pas avant l&rsquo;\u00e2ge de 15 ans, et l&rsquo;am\u00e9norrh\u00e9e secondaire, o\u00f9 les r\u00e8gles disparaissent pendant au moins trois mois. Les causes sont souvent difficiles \u00e0 d\u00e9terminer et peuvent aller de d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux et de stress \u00e0 des probl\u00e8mes m\u00e9dicaux plus complexes. L&rsquo;am\u00e9norrh\u00e9e est plus qu&rsquo;une simple absence de menstruation ; elle peut avoir un impact consid\u00e9rable sur le bien-\u00eatre physique et psychologique d&rsquo;une femme.<\/p>\n<p>Les s\u00e9ances de Shiatsu visent \u00e0 soulager l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 d&rsquo;Elena et \u00e0 recharger ses \u00ab\u00a0batteries\u00a0\u00bb. Les s\u00e9ances ont lieu chaque semaine et commencent par le traitement doux des mains et des pieds pour favoriser la relaxation. Ensuite, le travail se fait le long de certains m\u00e9ridiens qui sont associ\u00e9s \u00e0 la gestion des \u00e9motions, \u00e0 l&rsquo;\u00e9quilibre hormonal et \u00e0 la capacit\u00e9 du corps \u00e0 s&rsquo;adapter aux changements.<\/p>\n<p>Au bout de quatre semaines, Elena ressent les premi\u00e8res am\u00e9liorations : son anxi\u00e9t\u00e9 se transforme en tristesse, qui fait finalement place \u00e0 un sentiment de lib\u00e9ration. Deux semaines plus tard, ses menstruations reprennent. D&rsquo;autres traitements sont n\u00e9cessaires pour que la r\u00e9gularit\u00e9 du cycle se r\u00e9tablisse compl\u00e8tement.<\/p>\n<p>La r\u00e9action lente d&rsquo;Elena au traitement est typique, car le Shiatsu lib\u00e8re plusieurs couches de tensions \u00e9motionnelles et physiques en cas de stress important et prolong\u00e9. Cette approche tient compte de la complexit\u00e9 des \u00e9tats chroniques et favorise un r\u00e9tablissement durable.<\/p>\n<p>Le cas d&rsquo;Elena montre comment une th\u00e9rapie de Shiatsu adapt\u00e9e individuellement peut r\u00e9tablir le bien-\u00eatre. Le\/la th\u00e9rapeute intervient en fonction des besoins du moment et adapte le traitement en cons\u00e9quence afin de traiter les causes des tensions et des d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e0 l&rsquo;origine des sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p><strong>Conclusion<\/strong><\/p>\n<p>Le Shiatsu peut apporter des am\u00e9liorations fondamentales en cas de nombreux troubles li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 f\u00e9minine. Dans ce contexte, une compr\u00e9hension approfondie des sp\u00e9cificit\u00e9s de la sant\u00e9 des femmes est indispensable pour pouvoir contribuer \u00e0 un bien-\u00eatre global et holistique.<\/p>\n<p>Texte\u00a0: Alice Ginger Zagato<\/p>\n<p>D&rsquo;autres informations sur le sujet\u00a0:<\/p>\n<p>_ <a href=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/exemple-pratique-soulager-les-douleurs-menstruelles-avec-le-shiatsu\/\">https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/exemple-pratique-soulager-les-douleurs-menstruelles-avec-le-shiatsu\/<\/a><br \/>\n_ <a href=\"https:\/\/www.bag.admin.ch\/dam\/bag\/fr\/dokumente\/nat-gesundheitspolitik\/gesundheitliche-chancengleichheit\/faktenblatt-gesundheitliche-beduerfnisse-von-frauen.pdf.download.pdf\/240515_Fiche-dinformation-besoins-des-femmes-en-matiere-de-sante-FR.pdf\">https:\/\/www.bag.admin.ch\/dam\/bag\/fr\/dokumente\/nat-gesundheitspolitik\/gesundheitliche-chancengleichheit\/faktenblatt-gesundheitliche-beduerfnisse-von-frauen.pdf.download.pdf\/240515_Fiche-dinformation-besoins-des-femmes-en-matiere-de-sante-FR.pdf<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sant\u00e9 des femmes est un vaste domaine de la m\u00e9decine, qui tient compte des aspects biologiques, psychologiques et sociaux. 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