{"id":5067,"date":"2018-06-26T08:34:37","date_gmt":"2018-06-26T06:34:37","guid":{"rendered":"https:\/\/shiatsuverband.ch\/?p=5067"},"modified":"2019-10-15T12:12:19","modified_gmt":"2019-10-15T10:12:19","slug":"interview-avec-pascale-jacot-descombes-deuxieme-partie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/interview-avec-pascale-jacot-descombes-deuxieme-partie\/","title":{"rendered":"Interview avec Pascale Jacot-Descombes deuxi\u00e8me partie"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jtu67zv7-66183af861e2966847ea163fe2e1d11d\">\n.avia-image-container.av-jtu67zv7-66183af861e2966847ea163fe2e1d11d img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-jtu67zv7-66183af861e2966847ea163fe2e1d11d .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-jtu67zv7-66183af861e2966847ea163fe2e1d11d av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-5071 avia-img-lazy-loading-not-5071 avia_image ' src=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/BLOG-Foto-Pascale-Descombes.jpg\" alt='' title='BLOG-Foto-Pascale-Descombes'  height=\"552\" width=\"1600\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/BLOG-Foto-Pascale-Descombes.jpg 1600w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/BLOG-Foto-Pascale-Descombes-300x104.jpg 300w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/BLOG-Foto-Pascale-Descombes-768x265.jpg 768w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/BLOG-Foto-Pascale-Descombes-1030x355.jpg 1030w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/BLOG-Foto-Pascale-Descombes-1500x518.jpg 1500w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/BLOG-Foto-Pascale-Descombes-705x243.jpg 705w, https:\/\/shiatsuverband.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/BLOG-Foto-Pascale-Descombes-450x155.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-jttygbne-0257398229cd362b6678b473e524dee7 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1>\u00abL\u2019objectif de mon accompagnement est de rendre aux gens la capacit\u00e9 \u00e0 percevoir leurs besoins et leur force\u00bb<\/h1>\n<p><strong>2\u00e8me partie de l\u2019interview :<\/strong><\/p>\n<p><strong>Le Shiatsu est une m\u00e9thode efficace pour affiner la perception corporelle. La th\u00e9rapeute de Shiatsu Pascale Jacot-Descombes sait que ceci est particuli\u00e8rement important lors du traitement de clients souffrant de stress ou d\u2019un burnout (voir 1\u00e8re partie de cette interview). Au fil des ans, elle s\u2019est entre autres sp\u00e9cialis\u00e9e dans le domaine du stress et du burnout et raconte comment les personnes peuvent \u00eatre trait\u00e9es en th\u00e9rapie compl\u00e9mentaire avec le Shiatsu et quels d\u00e9fis se posent \u00e0 la th\u00e9rapeute.<\/strong><\/p>\n<p><strong>En cas de stress et de burnout, il est important que les personnes concern\u00e9es am\u00e9liorent leur perception de soi afin de reconna\u00eetre tr\u00e8s t\u00f4t les signaux d\u2019alarme de leur corps. Comment travailles-tu dans cet objectif lors d\u2019un traitement de Shiatsu ?<\/strong><br \/>\nUn exercice efficace que j\u2019ai appris de Joachim Schrievers consiste \u00e0 \u00e9veiller le client verbalement \u00e0 son ressenti corporel au d\u00e9but du traitement avec une question comme : \u00ab O\u00f9 sentez-vous de la lourdeur dans le corps ? \u00bb Ce sont souvent les parties tendues qui ont besoin d\u2019attention. Les parties l\u00e9g\u00e8res sont souvent celles que nous avons du mal \u00e0 ressentir, elles sont moins reli\u00e9es \u00e0 nous. Un autre exercice utile est de faire ressentir \u00e0 la cliente la jambe que je viens de traiter pour la comparer \u00e0 l\u2019autre. Le fait de trouver des mots pour le d\u00e9crire l\u2019aide \u00e0 affiner sa perception corporelle. Parfois je fais un petit voyage \u00e0 travers le corps et je demande au client de ressentir son axe central ou la diff\u00e9rence entre la partie droite et gauche de son corps. J\u2019annonce aussi qu\u2019\u00e0 la fin du traitement, la personne aura encore le temps de ressentir pour comparer. Parfois, quand je rencontre une zone tendue, je peux demander : \u00ab Comment vous la percevez ? \u00bb Les clientes peuvent ainsi percevoir ce qui a chang\u00e9 dans leur corps pendant le traitement. En accompagnant les personnes de cette mani\u00e8re avec du Shiatsu, nous leur enseignons \u00e0 mieux ressentir leur corps. C\u2019est une de nos principales t\u00e2ches dans le Shiatsu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00ab Dans le Shiatsu, nous enseignons \u00e0 nos clients \u00e0 mieux percevoir leur corps. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Parfois le stress et le burnout ont des causes profondes en rapport avec les sch\u00e9mas de comportement personnels, comment vois-tu cela ?<\/strong><br \/>\nOui, c\u2019est effectivement le cas : dans les situations de stress, les anciens sch\u00e9mas de comportement sont facilement activ\u00e9s. C\u2019est pourquoi il est important d\u2019identifier les causes et de travailler ces sch\u00e9mas, aussi en m\u00e9decine de l\u2019Extr\u00eame-Orient et en th\u00e9rapie compl\u00e9mentaire. Plus concr\u00e8tement, je peux examiner avec le client son quotidien pour trouver quand il peut travailler moins, ce qu\u2019il peut l\u00e2cher et comment il peut \u00eatre moins perfectionniste. Souvent, lors de cette confrontation, d\u2019anciens conditionnements surgissent : le sentiment par exemple de ne jamais satisfaire aux exigences, de toujours devoir \u00eatre plus performant. Ce conditionnement peut \u00eatre source de perfectionnisme et il doit \u00eatre travaill\u00e9 : \u00ab Qu\u2019est-ce qui me pousse \u00e0 toujours travailler plus ? Pourquoi ai-je l\u2019impression de ne pas satisfaire aux exigences ? Pourquoi ne suis-je pas capable de dire non ? Pourquoi ne puis-je pas reconna\u00eetre que j\u2019en ai trop ? Qu\u2019est-ce qui m\u2019emp\u00eache de chercher de l\u2019aide ? \u00bb Voil\u00e0 des questions qui aident \u00e0 creuser les sch\u00e9mas typiques lors de stress et d\u2019un d\u00e9but de burnout. Selon le type de personne, un autre credo peut \u00eatre : \u00ab Je veux avoir du succ\u00e8s, je veux atteindre quelque chose ! \u00bb Ce qui n\u2019est pas fonci\u00e8rement mauvais. Mais, derri\u00e8re cette motivation se cachent parfois des messages re\u00e7us des parents comme : \u00ab Tu ne nous satisfais pas si tu ne fournis pas une performance excellente. \u00bb Le stress et le burnout ont finalement aussi pour th\u00e8me l\u2019estime de soi : peu d\u2019entre nous ont appris qu\u2019ils sont aim\u00e9s tels qu\u2019ils sont, sans devoir fournir des performances, par exemple avoir bonne apparence ou avoir du succ\u00e8s. Ces sch\u00e9mas de comportement sont un indice qu\u2019en plus du Shiatsu, une psychoth\u00e9rapie pourrait \u00eatre indiqu\u00e9e.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00ab Le stress et le burnout ont aussi pour th\u00e8me l\u2019estime de soi : peu d\u2019entre nous ont appris qu\u2019ils sont aim\u00e9s tels qu\u2019ils sont, sans devoir fournir des performances. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Quels sont les d\u00e9fis qui se posent pour la th\u00e9rapeute lors du traitement de personnes affect\u00e9es par le stress ou un burnout ?<\/strong><br \/>\nDans la situation d\u2019un burnout ou de stress, la cliente doit imp\u00e9rativement contribuer \u00e0 son r\u00e9tablissement en changeant de comportement ou de style de vie. Si elle n\u2019est pas pr\u00eate ou incapable de faire cela, je dois me demander, en tant que th\u00e9rapeute compl\u00e9mentaire, s\u2019il est vraiment de mon ressort de continuer \u00e0 la redresser \u00e9nerg\u00e9tiquement avec des traitements de Shiatsu, juste pour lui permettre de continuer comme d\u2019habitude.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00ab Dans la situation d\u2019un burnout ou de stress, la cliente doit imp\u00e9rativement contribuer \u00e0 son r\u00e9tablissement en changeant de comportement ou de style de vie. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Est-ce que nous ne mettons pas nos clients alors sous pression de devoir atteindre un objectif, m\u00eame dans le Shiatsu ? Le Shiatsu, n\u2019est-il pas un lieu o\u00f9, exceptionnellement, on ne doit pas fournir de performance ?<\/strong><br \/>\nLe Shiatsu peut en effet \u00eatre une \u00eele tranquille dans le quotidien o\u00f9 le client peut faire le plein. Peut-\u00eatre que quelqu\u2019un n\u2019est pas encore pr\u00eat ou capable au d\u00e9but de s\u2019attaquer aux changements n\u00e9cessaires. Il n\u2019y a pas de mal \u00e0 \u00e7a. Toutefois, ce qui est important, c\u2019est d\u2019en parler ouvertement. En tant que th\u00e9rapeute, je dois adopter une position claire. Le Shiatsu est tellement nourrissant qu\u2019il se pr\u00eate \u00e0 merveille pour la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration. Il procure une sensation de pl\u00e9nitude. Il peut potentiellement cr\u00e9er les conditions n\u00e9cessaires pour pouvoir faire un premier bilan ou s\u2019ouvrir aux changements.<\/p>\n<p><strong>Dans quelles situations le travail avec d\u2019autres professionnels de la sant\u00e9 \u2013 psychologues, m\u00e9decins, psychiatres \u2013 est-il indiqu\u00e9 ?<\/strong><br \/>\nIl est tr\u00e8s important de faire appel \u00e0 d\u2019autres professionnels de la sant\u00e9. Moi-m\u00eame, je collabore avec une naturopathe. Ce peut \u00eatre utile quand il s\u2019agit par exemple d\u2019une adaptation de l\u2019alimentation chez un client souffrant de stress ou d\u2019un burnout ou de faire un apport en micronutriments, essences florales, spagyrie, teintures m\u00e8re ou phytopr\u00e9parations. Le m\u00e9decin de famille est souvent le premier interlocuteur, il est important pour l\u2019examen m\u00e9dical. Le support d\u2019une psychiatre est indiqu\u00e9 quand une psychoth\u00e9rapie ou m\u00eame des m\u00e9dicaments (psychotropes) sont n\u00e9cessaires. Je fais appel \u00e0 mon r\u00e9seau de partenaires professionnels d\u00e8s que je remarque que je n\u2019avance plus. Certaines cliniques du burnout proposent du Shiatsu avec succ\u00e8s. Ceci motive les clientes \u00e0 prendre un rendez-vous de Shiatsu avant leur sortie afin de se faciliter la transition entre la clinique et le quotidien. C\u2019est un premier pas vers la prise en charge de soi-m\u00eame et marque l\u2019interface entre la m\u00e9decine conventionnelle et la th\u00e9rapie compl\u00e9mentaire.<\/p>\n<p><strong>Le concept de Yin et Yang ainsi que le syst\u00e8me des cinq phases de transformation sont importants dans le Shiatsu. Comment la th\u00e9matique du stress et du burnout se montre-t-elle dans l\u2019optique des cinq phases de transformation ?<\/strong><br \/>\nComme le nom l\u2019indique, le feu int\u00e9rieur s\u2019est consum\u00e9. Les personnes concern\u00e9es se sont donc passionn\u00e9es pour quelque chose avant : leur travail, un objectif personnel ou leur volont\u00e9 de fer pour atteindre quelque chose. Pour permettre \u00e0 ce feu de br\u00fbler, l\u2019\u00e9nergie qui est attribu\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9ment Eau qui r\u00e9side dans les Reins en M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise, est n\u00e9cessaire. Les Reins fournissent de l\u2019\u00e9nergie jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils soient \u00e9puis\u00e9s. Souvent, cela dure tr\u00e8s longtemps, comme l\u2019aboutissement \u00e0 un vrai burnout peut durer longtemps lui aussi. L\u2019\u00e9nergie des Reins, le \u00ab Jing \u00bb, est la force fondamentale dont nous h\u00e9ritons \u00e0 la naissance et que nous consumons au cours de notre vie. Nous ne pouvons pas nous en r\u00e9approvisionner, mais nous pouvons l\u2019entretenir en prenant soins de nos ressources, par exemple en se promenant dans la nature, en \u00e9coutant de la musique ou en vaquant \u00e0 d\u2019autres activit\u00e9s de loisir. Ce sont surtout aussi une bonne alimentation et une respiration profonde qui contribuent \u00e0 conserver le Jing jusqu\u2019\u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9. Notre soci\u00e9t\u00e9, ax\u00e9e sur l\u2019activit\u00e9 et les performances, est cependant tr\u00e8s orient\u00e9e sur le Yang. C\u2019est pourquoi il est important de prendre soin du Yin, de l\u2019entretenir et de cr\u00e9er des \u00eeles de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n<p><strong>S\u2019agit-il donc d\u2019un d\u00e9s\u00e9quilibre entre Feu et Eau dans le burnout ?<\/strong><br \/>\nOui, mais fondamentalement tous les \u00e9l\u00e9ments sont concern\u00e9s. Quand l\u2019\u00e9l\u00e9ment Eau est \u00e9puis\u00e9 il ne peut plus nourrir l\u2019\u00e9l\u00e9ment Bois. Le Bois affaibli a du mal \u00e0 prendre des d\u00e9cisions ou d\u00e9velopper des visions pour d\u00e9terminer son plan de vie ou prendre en main sa propre destin\u00e9e. Quand le Feu br\u00fble de mani\u00e8re incontr\u00f4l\u00e9e, il se consume. La joie tranquille de l\u2019empereur C\u0153ur a disparue. Sous l\u2019effet de stress et de burnout, l\u2019alimentation est souvent d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e, ce qui renvoie \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9ment Terre. Les personnes mangent trop ou trop peu ou ont de mauvaises habitudes alimentaires. Certaines essaient de se \u00ab nourrir \u00bb avec du caf\u00e9, des cigarettes, de l\u2019alcool ou des drogues. La Terre est aussi synonyme de tout ce qui est cyclique, elle a besoin de continuit\u00e9 et s\u2019\u00e9puise si on br\u00fble la chandelle par les deux bouts en travaillant jusqu\u2019\u00e0 tard dans la nuit. L\u2019\u00e9l\u00e9ment M\u00e9tal a pour th\u00e8me le repli sur soi et la respiration. Les personnes atteintes d\u2019un burnout ont souvent une respiration tr\u00e8s superficielle. Elles ne vont pas chercher suffisamment d\u2019\u00e9nergie \u2013 Qi \u2013 dans l\u2019univers. Il en r\u00e9sulte un approvisionnement en \u00e9nergie des organes et cellules trop pauvre pour bien pouvoir fonctionner. L\u2019\u00e9limination est aussi r\u00e9duite, et le corps n\u2019arrive qu\u2019insuffisamment \u00e0 se lib\u00e9rer des acides et d\u2019autres substances nuisibles. C\u2019est un cercle vicieux que nous pouvons briser avec le soutien du Shiatsu.<\/p>\n<p><strong>Interview : Janine Messerli<\/strong><\/p>\n<p><strong>Informations biographiques :<\/strong><br \/>\nPascale Jacot-Descombes (55) est th\u00e9rapeute compl\u00e9mentaire avec dipl\u00f4me f\u00e9d\u00e9ral dans la m\u00e9thode Shiatsu, fondatrice d\u2019une \u00e9cole de Shiatsu suisse et enseignante de Shiatsu.<\/p>\n<p><strong>Autres contributions concernant ce th\u00e8me :<\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/interview-avec-pascale-jacot-descombes\/\">_ Vers la 1\u00e8re partie de l\u2019interview<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/une-etude-actuelle-le-confirme-le-shiatsu-aide-a-soulager-le-stress\/\">_ Le Shiatsu aide \u00e0 soulager le stress<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/leffet-du-shiatsu-sur-le-stress\/\">_ L\u2019effet du Shiatsu sur le stress<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/exemple-pratique-shiatsu-et-stress\/\">_ Exemple pratique : Shiatsu et stress<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/job-stress-index-2016-la-jeune-population-active-est-particulierement-exposee-au-stress\/\">_ Job-Stress-Index<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/shiatsuverband.ch\/fr\/quest-ce-que-le-stress\/\">_ Qu\u2019est-ce que le stress ?<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Shiatsu est une m\u00e9thode efficace pour affiner la perception corporelle. 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