Interview avec Pascale Jacot-Descombes 2ème partie

Interview avec Pascale Jacot-Descombes 2ème partie

2ème partie de l’interview :

Le Shiatsu est une méthode efficace pour affiner la perception corporelle. La thérapeute de Shiatsu Pascale Jacot-Descombes sait que ceci est particulièrement important lors du traitement de clients souffrant de stress ou d’un burnout (voir 1ère partie de cette interview). Au fil des ans, elle s’est entre autres spécialisée dans le domaine du stress et du burnout et raconte comment les personnes peuvent être traitées en thérapie complémentaire avec le Shiatsu et quels défis se posent à la thérapeute.

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Interview avec Pascale Jacot-Descombes 1ère partie

Interview avec Pascale Jacot-Descombes 1ère partie

1ère partie de l’interview

Pascale Jacot-Descombes est thérapeute complémentaire avec diplôme fédéral dans la méthode Shiatsu et enseignante de Shiatsu. Elle est entre autres spécialisée dans le domaine du stress et du début de burnout. L’entretien et l’apprentissage de la perception du corps sont pour elle d’une importance capitale dans l’accompagnement des personnes concernées. Mais ce qui est évident pour elle aussi : les clients doivent changer quelque chose dans leur style de vie.

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L’effet du Shiatsu sur le stress

L’effet du Shiatsu sur le stress

Le nombre de personnes qui se sentent stressées et épuisées ne cesse de croître en Suisse. Elles n’ont plus suffisamment de ressources pour gérer les contraintes professionnelles ou privées et souffrent souvent de problèmes de santé. S’inscrivant dans une approche du rétablissement global, la thérapie complémentaire Shiatsu est particulièrement bien adaptée pour accompagner les personnes en situation de stress, ce qui a également été démontré par une étude actuelle qui sera publiée sous peu (voir encadré ci-dessous).  

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Exemple pratique : Shiatsu et stress

Exemple pratique : Shiatsu et stress

De nos jours, un nombre croissant de personnes se sentent stressées au travail ou sont confrontées à des coups du destin dans leur vie privée qui les mettent à l’épreuve. La situation est particulièrement grave quand plusieurs facteurs de stress se cumulent et que les personnes concernées ont l’impression de ne plus pouvoir résoudre leurs problèmes ou influencer positivement leur situation. L’approche d’un rétablissement globale qui caractérise le Shiatsu peut aider à retrouver l’équilibre intérieur et à renforcer les ressources personnelles lors de stress et de symptômes dus au stress. Ci-après un exemple pratique. (suite…)

Job-Stress-Index

Job-Stress-Index

Un nombre croissant de personnes actives se sentent stressées et épuisées dans le monde du travail actuel. Selon une étude de Promotion Santé Suisse, un quart de la population active n’a pas suffisamment de ressources pour gérer les contraintes professionnelles. Les collaboratrices et collaborateurs plus jeunes souffrent le plus d’une baisse de performance.

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Qu’est-ce que le stress ?

Qu’est-ce que le stress ?

Dans le langage courant, la notion de stress est souvent synonyme d’une forte pression due aux délais, à un agenda surchargé ou aux tâches qui s’accumulent. Or, du point de vue professionnel, le stress provient plutôt d’un déséquilibre entre les exigences posées à un individu et ses ressources. A long terme, ce déséquilibre peut affecter le bien-être physique et psychique.

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