Migraine ou des « simples » maux de tête ?

Migraine ou des « simples » maux de tête ?

Tous les deux sont douloureux : les maux de tête et la migraine comptent parmi les troubles quotidiens les plus répandus et peuvent considérablement perturber notre bien-être. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) classe la maladie migraineuse parmi les maladies les plus invalidantes du monde. Mais comment distinguer une migraine des « simples » maux de tête ?

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Shiatsu – une méthode de la thérapie complémentaire

Shiatsu – une méthode de la thérapie complémentaire

Quand les causes organiques d’un trouble ont été écartées, les médecins et hôpitaux orientent les patients de plus en plus souvent vers des thérapeutes complémentaires. Ceux-ci sont en mesure d’augmenter durablement notre bien-être et de renforcer nos ressources, notamment lors de troubles dus au stress qui touchent une part croissante de la population de notre société frénétique. Le procédé lors d’un traitement de Shiatsu est exemplaire au regard des principes fondamentaux de la thérapie complémentaire.

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Qu’est-ce que le stress ?

Qu’est-ce que le stress ?

Dans le langage courant, la notion de stress est souvent synonyme d’une forte pression due aux délais, à un agenda surchargé ou aux tâches qui s’accumulent. Or, du point de vue professionnel, le stress provient plutôt d’un déséquilibre entre les exigences posées à un individu et ses ressources. A long terme, ce déséquilibre peut affecter le bien-être physique et psychique.

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Exemple pratique : Shiatsu et maux de tête

Exemple pratique : Shiatsu et maux de tête

Les maux de tête récurrents amènent souvent les personnes affectées à consulter un thérapeute complémentaire. A l’origine des maux de tête peut se trouver une situation de vie instable ou très éprouvante. Le stress et les peurs qui en découlent créent des tensions dans le corps. L’exemple tiré de la pratique d’une élève ci-après illustre bien un traitement de Shiatsu.
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