Burnout : interview avec Stephan Scherrer, psychologue lic. phil. ‒  2ème partie

Burnout : interview avec Stephan Scherrer, psychologue lic. phil. ‒ 2ème partie

Le monde du travail demande toujours plus de performance. La pression monte, le rythme s’accélère. Les statistiques démontrent que la performance de travail qui est fournie aujourd’hui en une heure est plus que deux fois plus élevée que dans les années 60. Le nombre de personnes qui peinent à résister à une telle pression augmente. Quand l’épuisement devient trop important, il peut mener au burnout. Stephan Scherrer, psychologue lic. phil., explique dans cette 2ème partie de l’entretien avec l’Association Suisse de Shiatsu comment diagnostiquer et traiter un burnout et quels sont les moyens pour le prévenir.

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Interview avec Stephan Scherrer, psychologue lic. phil. ‒  1ère partie

Interview avec Stephan Scherrer, psychologue lic. phil. ‒ 1ère partie

Stephan Scherrer*, psychologue lic. phil., accompagne et traite depuis de nombreuses années des personnes atteintes d’un burnout ou de troubles liés au stress. Le spécialiste du burnout explique dans un entretien avec l’Association Suisse de Shiatsu (ASS) ce que c’est que le burnout, comment le reconnaitre et le traiter. Dans la première partie, il répond aux questions portant sur la signification du burnout, sur ses causes et ses symptômes.

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Exemple pratique : Shiatsu et migraine

Exemple pratique : Shiatsu et migraine

L’histoire des personnes qui souffrent de crises migraineuses récurrentes est souvent celle d’un long calvaire. En Suisse, pas moins d’un million de personnes souffrent plus ou moins souvent de ces maux de tête pulsatiles et d’autres symptômes. Le remède miracle contre la migraine n’existe pas encore. L’approche thérapeutique globale du Shiatsu peut aider les personnes concernées à trouver repos et détente, à lâcher leurs habitudes stressantes et soulager ainsi leurs souffrances. Voici un exemple tiré de la pratique. (suite…)

L’effet du Shiatsu sur la migraine

L’effet du Shiatsu sur la migraine

L’histoire des personnes qui souffrent de crises migraineuses récurrentes est souvent celle d’un long calvaire. La maladie entrave la qualité de leur vie de manière substantielle et affecte leur joie de vivre. Les méthodes de la thérapie complémentaire, dont le Shiatsu, permettent de prévenir les crises de migraine et de diminuer la prise de médicaments. C’est aussi la conclusion d’une étude récemment publiée (voir encadré ci-dessous).

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Une étude le démontre : le Shiatsu peut diminuer la prise de médicaments en cas de migraine

Une étude le démontre : le Shiatsu peut diminuer la prise de médicaments en cas de migraine

Le Shiatsu en tant que méthode de la thérapie complémentaire peut apporter une contribution importante à la prévention des crises de migraine et diminuer la prise de médicaments. C’est ce que révèle une étude de l’Université « La Sapienza » de Rome qui a été réalisée en collaboration avec la fédération italienne de Shiatsu.

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Migraine ou des « simples » maux de tête ?

Migraine ou des « simples » maux de tête ?

Tous les deux sont douloureux : les maux de tête et la migraine comptent parmi les troubles quotidiens les plus répandus et peuvent considérablement perturber notre bien-être. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) classe la maladie migraineuse parmi les maladies les plus invalidantes du monde. Mais comment distinguer une migraine des « simples » maux de tête ?

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Shiatsu – une méthode de la thérapie complémentaire

Shiatsu – une méthode de la thérapie complémentaire

Quand les causes organiques d’un trouble ont été écartées, les médecins et hôpitaux orientent les patients de plus en plus souvent vers des thérapeutes complémentaires. Ceux-ci sont en mesure d’augmenter durablement notre bien-être et de renforcer nos ressources, notamment lors de troubles dus au stress qui touchent une part croissante de la population de notre société frénétique. Le procédé lors d’un traitement de Shiatsu est exemplaire au regard des principes fondamentaux de la thérapie complémentaire.

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Interview avec Pascale Jacot-Descombes 2ème partie

Interview avec Pascale Jacot-Descombes 2ème partie

2ème partie de l’interview :

Le Shiatsu est une méthode efficace pour affiner la perception corporelle. La thérapeute de Shiatsu Pascale Jacot-Descombes sait que ceci est particulièrement important lors du traitement de clients souffrant de stress ou d’un burnout (voir 1ère partie de cette interview). Au fil des ans, elle s’est entre autres spécialisée dans le domaine du stress et du burnout et raconte comment les personnes peuvent être traitées en thérapie complémentaire avec le Shiatsu et quels défis se posent à la thérapeute.

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Interview avec Pascale Jacot-Descombes 1ère partie

Interview avec Pascale Jacot-Descombes 1ère partie

1ère partie de l’interview

Pascale Jacot-Descombes est thérapeute complémentaire avec diplôme fédéral dans la méthode Shiatsu et enseignante de Shiatsu. Elle est entre autres spécialisée dans le domaine du stress et du début de burnout. L’entretien et l’apprentissage de la perception du corps sont pour elle d’une importance capitale dans l’accompagnement des personnes concernées. Mais ce qui est évident pour elle aussi : les clients doivent changer quelque chose dans leur style de vie.

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Le Shiatsu aide à soulager le stress

Le Shiatsu aide à soulager le stress

Le Shiatsu a-t-il un effet positif sur la gestion du stress ? L’étude pilote menée par Claudia Beatrice Leyh-Dexheimer dans le cadre de son travail de Bachelor au Steinbeis-Transfer-Institut de Berlin, traite de cette question et sera publiée prochainement. Trois questions pour l’auteure de cette étude et thérapeute de Shiatsu : (suite…)

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