Rares sont les femmes qui ne souffrent pas ou peu de douleurs menstruelles (dysménorrhée). Pour soulager ces douleurs, elles sont nombreuses à avoir recours aux analgésiques. Grâce à son approche globale, la thérapie complémentaire Shiatsu peut soulager les tensions dans le bas-ventre et aider les femmes à trouver des stratégies qui leur permettent de vivre leur cycle menstruel plus sereinement.

Dans une interview en deux parties, Zita Sieber, thérapeute de Shiatsu depuis plus de trente ans, parle de ce que c’est que la douleur, de la manière dont elle est ressentie et comment le Shiatsu peut aider à la soulager.

La pression est en constante augmentation dans notre société. De plus en plus de personnes souffrent de l‘accélération du rythme de vie, les moments de détente et d’écoute se font rares.

Dans une interview en deux parties, Zita Sieber, thérapeute de Shiatsu depuis plus de trente ans, parle de ce que c’est que la douleur, de la manière dont elle est ressentie et comment le Shiatsu peut aider à la soulager.

Aussi désagréable qu’elle soit, la douleur est une alerte vitale donnée par le corps. Dans bon nombre de cas, les douleurs et leurs causes répondent bien aux traitements.

Ces dernières années, différents sondages et études de cas se sont penchés d’une part sur les raisons qui poussent à recourir au Shiatsu et d’autre part sur l’effet de celui-ci.